La menopausia dieta debe prestar atención a qué? Menopausia ?Cómo se debe mantener el nido? Flor Luna Ting Yang página web oficial nido: (www.huayueting.net) Nacional 400 línea gratuita: 400 -6.773-666 negocio QQ: 800007699 menopausia para las mujeres es el período de un más importante, esta vez la mujer física y mental algunos cambios, y estos cambios afectarán a todas nuestras vidas, aquí te damos a hablar de la dieta la menopausia debe prestar atención a lo que es. Un control de calorías, la obesidad prevención mujeres menopáusicas deben controlar la ingesta de alimentos, deben utilizar bajo en calorías, baja en carbohidratos y la dieta baja en grasa. Diario 250 a 400 gramos de alimento de primera necesidad al arroz, la harina, granos, frijoles, se prefiere la papa. En segundo lugar, y baja en grasas dieta menopausia dieta de las mujeres bajo contenido de sal debe ser ligera, la sal debe ser controlada cada 6 gramos o menos, la carne debe ser controlada a 50 ~ 75 gramos, 25 gramos o menos de aceite comestible, trate de elegir un aceite vegetal. En tercer lugar, el aumento de la ingesta de calcio para la prevención de la osteoporosis, las mujeres menopáusicas deben comer alimentos ricos en calcio, tales como leche, yogur, soja, algas y así sucesivamente. Mientras que la vitamina D, con el fin de mejorar la absorción de calcio. En cuarto lugar, las vitaminas B suplemento mujeres menopáusicas veces aparecen síntomas nerviosos, mentales, tales como cambios de humor, pérdida de memoria, palpitaciones e insomnio. Debe comer alimentos ricos en vitaminas del complejo B, como cereales integrales, legumbres, frutos secos, carnes magras, etc. Cinco, proteínas del complemento mujeres menopáusicas deben consumir suficiente proteína, el cuerpo para evitar el balance negativo de nitrógeno, afectar a la salud. Seis, comer más frutas y verduras, comer más verduras frescas y alimentos que contengan vitaminas para estimular el peristaltismo, mantener la materia fecal. Alimentos Canal Xiaobian recordatorio: Las seis precauciones anteriores son nuestra vida a prestar atención, especialmente a las mujeres menopáusicas, y sólo prestar atención a estos problemas, puedo pasar con seguridad a la menopausia femenina, sin problemas que tenemos una buena vejez. El método anterior está viviendo en su vida cotidiana, cuando siempre se debe prestar atención. La verdadera clave es el mantenimiento de la menopausia es que el mantenimiento de ovario, sólo desde el interior hacia el exterior de la atención, con el fin de distribuir las mujeres impecables gloria encantador. Hablando de las mujeres menopáusicas mantenimiento de ovario, se requiere necesariamente productos de cuidado de profesionales, esto es porque las mujeres tienen período de la menopausia de la disminución de la secreción de la hormona, la desaparición de Sibu realidad no puede satisfacer las necesidades del cuerpo de la mujer, a fin de mantener joven y saludable, la elección de productos de mantenimiento de ovario es imprescindible. Flor Luna Ting Yang Chao, centrándose en sintonía con la forma tradicional de Oriente tecnología única nuevo producto combina la más alta de Europa, a partir de la solución fundamental a la vagina de la mujer, los problemas de salud ovarios. 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Reducción de efecto Yam: los pacientes con insuficiencia renal leve a moderada relajación vaginal, siete días o para que te sientas relajado contracción vaginal se estrecha la respuesta elasticidad vaginal, calidad de vida mejorada. El efecto acumulativo de pacientes graves, con un máximo de dos cursos puede sentir claramente la vagina apretada. Flower Moon Ting Yang Chao 9 cajas de un curso de tratamiento, los pacientes con un curso leve aprietan mucho, dos cursos de consolidación, puede mantener permanentemente Jinzhai no rebota. 2 El tratamiento de moderada a pacientes graves se ha reforzado significativamente, 3 cursos se pueden mantener de forma permanente Jinzhai, la vida no se recupera. Flor Luna Ting oficial declaración solemne: Nuestros productos son el modelo de ventas directas sitio web oficial, sólo www.huayueting.net canales pedidos únicos. 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