?Cómo de desintoxicación? Mujer que seis principales causas del estre?imiento se debe? El estre?imiento puede causar la acumulación de toxinas en el cuerpo, causando sombrío piel, causar acné, lo que resulta en la pigmentación, sino también la formación de estómago, da?os a la salud de las mujeres es uno de los culpables hermosas. Las razones principales que causa el estre?imiento seis aspectos. 1, no puede excluirse que la defecación, después del desayuno siempre había aguantado más de 30 minutos, con una vaga sensación de que la intención, quería sentarse en el taburete de la calma ba?o, pero mira en la mesa, llegando tarde. Es una atracción o no de llevarlo a cabo? Son vacilante cuando la mente ha surgido de una cara enojada, ?quién? Por supuesto, es el jefe. Finalmente tuvo que renunciar a la banqueta, se apresuran hacia la unidad. Haber tenido esta experiencia del lugar de trabajo debe ser un par de bares. También, tomar el metro o un coche en el camino, estaba allí que se pretende, pero no hay manera que sólo se puede soportar. Estaba pensando hasta que la unidad se dirigió inmediatamente al ba?o, pero a la unidad, sino también reuniones periódicas, sino también mesas redondas, limpias y rápida, una ma?ana pasó tan Mangmangtaotao. En última instancia, se pretende en una concurrida, y otra vez se puede perder tal. ?Cómo de desintoxicación? Mujer que seis principales causas del estre?imiento se debe? Arma: con frecuencia sufrió las molestias, y en última instancia condujo a la constipación. Una y otra vez a renunciar en el intestino grueso se destina a la cuestión de la creciente falta de sensibilidad de la se?al, poco a poco, se pretende subido. Graves o incluso ningún deseo de defecar. Por lo tanto, si usted siente que se pretende, es necesario resolver de inmediato. 2, siempre con un libro o un periódico higiénico siempre tienen un número de personas como, ir al ba?o cuando sin duda llevar el libro o periódico. De hecho, este es un muy mal hábito. Pobre heces cuando está sentado en el inodoro, mirar libros, periódicos, parece muy tranquilo, sin embargo, mucha gente puede no saber, 10 minutos más tarde, si te sientas en el inodoro, causará una presión innecesaria en el ano , la salud anal se destruye tan tranquilamente. Arma: defecación mejor tiempo en tres minutos o menos, de sentarse en el inodoro para excretar completado. Durante este tiempo, si la fuerza, que es fácil de sufrir de hemorroides. Por lo tanto, hay que abandonar la idea: Ya que se sienta en el inodoro, y que debe ser excretado, pero también está programado para ser completa. No, no, no, tenemos que ser más de un tiempo determinado, que decididamente se levantan y se van al ba?o. Incluso después de tener sentido residual, sino también para ir al ba?o, no se siente en el inodoro durante mucho tiempo. 3, suelen llevar cinturón o faja en Japón, la Universidad de Mujeres de Nara, profesor de investigación realizado dicha investigación, el objetivo es usar el cinturón alumnas y no usar cinturón de cintura de las estudiantes, por lo que comen de la misma La comida, la misma cantidad, y luego observar la cantidad de defecación, los resultados muestran que las ni?as usan sostén corsé cinturón de defecación que las chicas no usan este tipo de ropa mucho menos. El profesor se?aló que debido a la pasivación apretado parasimpático. Arma: medias inhibe el parasimpático regular la actividad intestinal, por lo que el intestino grueso digestivo reducción endocrino en el intestino delgado, la descomposición de los alimentos debilita la fuerza para empujar hacia adelante, por lo que los residuos de alimentos a través del intestino grueso en el tiempo de lo normal consume mucho tiempo. El profesor se?aló que en este proceso, es propenso al estre?imiento. Así, las mujeres estre?imiento severo, trate de no usar medias, sobre todo cuando se duerme, no ligada al cuerpo demasiado. 4, los pacientes con estre?imiento raramente beben el mejor día para beber 8 a 10 vasos de agua. Especialmente en la ma?ana, beber una taza de agua tibia en ayunas, se puede despertar el intestino grueso, estimulando reacciones gastrointestinales. Por otra parte, el 70% de toda la materia fecal del agua, desde ese punto de vista, la ingesta suficiente de agua, aspecto estre?imiento en la mejora muy necesaria. Porque si nuestros cuerpos de agua, las heces será el intestino grueso absorbe el agua, las heces resultados se seca. Induración difícil para lubricar las heces a través del recto y el ano, lo que provocó evacuaciones dolorosas, causando da?os en el ano, causando la fisura anal y otros síntomas adversos. ?Cómo de desintoxicación? Mujer que seis principales causas del estre?imiento se debe? Arma: sobre la ingesta de agua, vamos a beber agua tibia o té verde comenzar. Eso producirá cola de gas, refrescos y otras bebidas carbonatadas, así como un fuerte efecto diurético de café, té, etc, porque el cuerpo va a absorber la humedad, contraproducente, así que trate de beber mejor. 5, que no es un día menos heces estre?imiento se mantiene en el estado anormal del intestino. Medicina que una semana menos de 3 veces el número de las deposiciones, movimientos intestinales al día menos de 30 g, entonces, es el estre?imiento. Sin embargo, tres a cuatro días no son la materia fecal, y si no hay ninguna excepción especial, entonces, no es un gran problema. Arma: Si la evacuación intestinal todos los días, pero usted debe hacer un gran esfuerzo, tiempo de defecación es demasiado largo, es posible que todavía tienen la sensación residual o no es divertido, entonces debería dudar de si tenían estre?imiento. Por supuesto, la cantidad de la defecación también varían, en particular si no produce ninguna molestia, no hay necesidad de tener que adherirse a una vez al día. Defecación también sostienen cómodo, abandonar esas obsesiones innecesarias, sobre todo cierto énfasis en el cuerpo de la joven que podría ser enga?ado fácilmente algunos errores, como por ejemplo el número de filas va a comer más. De hecho, el mantenimiento de un buen estado de ánimo, el respeto a la ley de la naturaleza es el más importante. ?Cómo de desintoxicación? Mujer que seis principales causas del estre?imiento se debe? 6, habitualmente tomando laxantes esperar un par de días, si no se pretende, estre?imiento comenzó a tomar drogas, este hábito es simplemente el enemigo de la salud. No es siempre el comienzo del efecto, pero con el tiempo, una vez generada la resistencia, con el fin de atado con eficacia para aumentar la dosis, este fármaco para la dependencia de estre?imiento eventualmente conducir a la incapacidad de la peristalsis intestinal a En cuanto a salir de las drogas, el peristaltismo intestinal casi no pueden poseerlo. Arma: no es un no prohíbe, no comer la medicina estre?imiento si come demasiado se deben tomar bajo la supervisión de un médico, no te dan un médico. Además, los expertos creen que el mejor resultado acondicionado estre?imiento a través de té. Vanilla interés como el antiguo té (web oficial: http://yq.guxiangcao.com, la 400 línea gratuita: 4006993838) efecto acondicionador estre?imiento es particularmente bueno. Yi Gu página web oficial del té de vainilla: (http://yq.guxiangcao.com), la línea 400 gratuita: 4006993838, negocios QQ: 4006286868